וואָס איז NAD+ און פאַרוואָס איז עס אַזוי קריטיש פֿאַר געזונט און לאָנדזשעוויטי?

NAD⁺ (ניקאָטינאַמיד אַדענין דינוקלעאָטיד) איז אַן עסענציעלער קאָענזיים וואָס איז פאַראַן אין כּמעט אַלע לעבעדיקע צעלן, אָפט באַצייכנט ווי די "האַרץ מאָלעקול פון צעלולאַרער וויטאַליטעט." עס דינט קייפל ראָלעס אין דעם מענטשלעכן קערפּער, אַקטינג ווי אַן ענערגיע טרעגער, אַ היטער פון גענעטישע פעסטקייט, און אַ באַשיצער פון צעלולאַרער פונקציע, מאַכנדיג עס קריטיש פֿאַר מיינטיינינג געזונט און פאַרהאַלטן אַלטערן.

אין ענערגיע מעטאַבאָליזם, ערמעגליכט NAD⁺ די קאָנווערסיע פון ​​עסן אין נוצלעכע ענערגיע. ווען קאַרבאָוכיידרייטן, פעטן און פּראָטעאינען ווערן צעבראָכן אין צעלן, אַקט NAD⁺ ווי אַן עלעקטראָן טרעגער, טראַנספערינג ענערגיע צו מיטאָטשאָנדריאַ צו טרייבן ATP פּראָדוקציע. ATP דינט ווי דער "ברענשטאָף" פֿאַר צעלולאַר אַקטיוויטעטן, וואָס גיט שטאַרקייט צו אַלע אַספּעקטן פון לעבן. אָן גענוג NAD⁺, פאַלט די צעלולאַר ענערגיע פּראָדוקציע, וואָס פירט צו פאַרקלענערטע וויטאַליטעט און אַלגעמיינע פאַנגקשאַנאַל קאַפּאַציטעט.

ווייטער פון ענערגיע מעטאבאליזם, שפילט NAD⁺ א שליסל ראלע אין דנ״א רעפאר און גענאמישע סטאביליטעט. צעלן זענען כסדר אויסגעשטעלט צו דנ״א שאדן פון סביבה פאקטארן און מעטאבאלישע ביי-פראדוקטן, און NAD⁺ אקטיוויזירט רעפאר ענזימען צו פאררעכטן די ערראָרס. עס אקטיוויזירט אויך סירטואינס, א פאמיליע פון ​​פראטעאינען פארבונדן מיט לאנגעוועגיע, מיטאכאנדריעל פונקציע, און מעטאבאלישע באלאנס. אזוי, איז NAD⁺ נישט נאר אומפארמיידלעך פארן אויפהאלטן געזונט, נאר איז אויך א הויפט פאקוס אין אנטי-איידזשינג פארשונג.

NAD⁺ איז אויך קריטיש אין רעאַגירן צו צעלולאַרן דרוק און באַשיצן דעם נערווען סיסטעם. בעת אָקסידאַטיוון דרוק אָדער אָנצינדונג, NAD⁺ העלפֿט רעגולירן צעלולאַרן סיגנאַלינג און יאָן וואָג צו האַלטן האָמעאָסטאַסיס. אין דעם נערווען סיסטעם, שטיצט עס מיטאָטשאָנדריאַל געזונט, רעדוצירט אָקסידאַטיוון שאָדן צו נעוראָנען, און העלפֿט פֿאַרלענגערן דעם אָנהייב און פּראָגרעס פֿון נעוראָדעגענעראַטיווע קראַנקייטן.

אבער, NAD⁺ לעוועלס גייען נאַטירלעך אַראָפּ מיט עלטער. די אַראָפּגאַנג איז פארבונדן מיט פאַרקלענערטע ענערגיע פּראָדוקציע, פאַרמינערטע DNA ריפּער, געוואקסענע אָנצינדונג, און אַראָפּגייענדיקע נעוראַלע פונקציע, אַלע וואָס זענען סימנים פון אַלטערן און כראָנישע קראַנקייטן. אויפהאלטן אָדער פאַרגרעסערן NAD⁺ לעוועלס איז דעריבער געוואָרן אַ צענטראַלער פאָקוס אין מאָדערנער געזונט פאַרוואַלטונג און לאָנדזשעוואַטי פאָרשונג. וויסנשאַפֿטלער ונטערזוכן סופּפּלעמענטאַציע מיט NAD⁺ פּריקורסאָרז ווי NMN אָדער NR, ווי אויך לייפסטייל ינטערווענטשאַנז, צו אויפהאלטן NAD⁺ לעוועלס, פֿאַרבעסערן וויטאַליטי, און העכערן קוילעלדיק געזונט.